கருப்பட்டி என்ற இனிப்பு பொருளின் மகிமை என்னவெனில் அதை எவ்வளவு உண்டாலும் சர்க்கரை நோய் நெருங்காது. மேலும் இனிப்பு பொருள் மட்டும் அல்லாது மிகச் சிறந்த...
இன்று கடைகளில் விற்கப்படும் அனைத்து இனிப்புப் பொருட்களும் ஏதோ ஒரு வேதிப்பொருளை கொண்டு உருவாக்கப்பட்டதுதான் பார்ப்பதற்கு வண்ணமயமானதாகவும் பல பல வடிவங்களிலும் இருக்கும் அந்த உணவுப்...
பலரும் என்ன தொழில் தொடங்கலாம் என்று யோசனை செய்து கொண்டிருக்கும் இந்த சூழலில், என்ன தொழில் செய்தால் லாபம் அதிகரிக்கும் என்பதைப் பற்றி இங்கு காண்போம்....
இன்றைய சூழலில் வேலைக்குச் செல்பவர்கள் காட்டிலும் சுய தொழில் செய்பவர்களே அதிகம் வருமானம் ஈட்டுகின்றனர் அதற்கு காரணம் அவர்கள் சுய தொழில் செய்யும் புதுமையான யுக்திகள்...
பொதுவாகவே நமக்கு சாதாரண காய்ச்சல் வந்தாலும் கூட அது அடுத்த 3 நாட்களுக்கு தலைவலி இருமல் உடல்வலி என்று நம் உடலில் எல்லா பிரச்சினைகளும் வந்து சேரும். இதில்...
பொதுவாக வேலை சுமை காரணமாக பலர் தினமும் காலை உணவை தவிர்த்து வருகின்றன. இது உடலுக்கு கேடு தருவதோடு மட்டுமின்றி நம் வயிற்றுப்பகுதியில் பிரச்சினைகளை உண்டாக்கவும் வழிவகுக்கிறது. மேலும்...
நம் நாட்டில் புதிய உணவு வகைகளுடன் சேர்த்து புதிய நோய்களும் வரத் தொடங்கிவிட்டன . அதிலும் குறிப்பாக இவ்வகையான நோய்கள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவரிடம் எளிமையான முறையில் தொற்றிக் கொள்கின்றன....
இந்திய உணவு பழக்கங்களில் மிக முக்கியமான இடத்தை பிடிப்பது பெருங்காயம் ஆகும். முந்தைய காலங்களிலும் சரி இப்பொழுதைய காலங்களிலும் சரி பெருங்காயம் ஆனது ஒரு மிகச் சிறந்த மருத்துவப்...
தேங்காய் எண்ணெய் என்றாலே பொதுவாக சமையலுக்கு மற்றும் தலையில் தேய்க்க பயன்படுத்தப்படும் ஓர் எண்ணெய் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே, ஆனால், தேங்காய் எண்ணெய் கொண்டு உடல் எடையை குறைக்கலாம்...
ஆரோக்கியமற்ற உணவு பழக்கங்களும் உடற்பயிற்சிகள் அற்ற வாழ்க்கையும் தான் இன்றைய நிலையில் உடலில் ஏற்படக்கூடிய நோய்க்கு முக்கிய காரணங்கள் ஆகும். அப்படிப்பட்ட நிலையில் இதயத்தை பாதிக்குமா? என்ற கேள்விக்கு...
சாதாரண தீக்காயம் முதல் பெரிய விபத்துக்களில் ஏற்படும் காயங்கள் வரை அனைத்தும் நம் உடலில் பலவித மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. அது அழகிலும் சரி உடல் உபாதைகளையும் சரி, அப்படிப்பட்ட...
உணவு வகைகள் என்றாலே இரண்டு வகைகள்தான் அதில் ஒன்று சைவம், அசைவம் . சைவ உணவு பிரியவர்களை விட அசைவ உணவு பிரியர்கள் அதிகமாகத்தான் இருக்கிறார்கள் .அப்படிப்பட்ட அசைவ...
உலகம் முழுவதும் வேகமாக பரவி வரும் கொரோனா வைரஸ் இன்று இந்தியாவிலும் பரவி முப்பதிற்கும் மேற்பட்டோரை பாதித்துள்ளது இந்த நிலையில் அந்த அச்சுறுத்தலான கொரோனா வைரஸ் இல் இருந்து...
இன்று நம் நாட்டையே அச்சுறுத்தி வரும் நோய்களில் கொரோனா வைரஸ் முதன்மையான இடத்தை பிடித்துள்ளது. உலகம் முழுவதும் இந்த வைரஸை கண்டு அஞ்சி வரும் நிலையில் நம் இந்தியாவிலும்...
உணவுகள் சரி இன்மை காரணமாகவும் சுகாதாரமின்மை காரணமாகவும் வயிற்றில் குறிப்பாக இரைப்பையில் புழுக்கள் உண்டாக வாய்ப்புகள் அதிகமாக உள்ளன. இவற்றை தடுக்க நம் வீட்டு வைத்தியங்கள் போதுமானது அப்படி...
இனிவரும் காலங்களில் தண்ணீர் பஞ்சம் நிச்சயமாக ஏற்படக்கூடிய ஒன்று. இந்த நிலையில் நமக்குத் தேவையான நீரை சேகரித்தால் மட்டும்தான் நம் தண்ணீர் பஞ்சத்தில் இருந்து விடுபடமுடியும். காலை எழுந்தது...
இன்றைக்கும் அனைவரும் விரும்பி உண்ணக்கூடிய பழவகைகளில் சீதாப்பழமும் முக்கிய இடத்தை பிடித்துள்ளது. இருந்தாலும் அதன் கொட்டைகளை நாம் குப்பையில் எறிவது வழக்கம் இந்த நிலையில் சீதாப்பழத்தின் கொட்டைகள் கூட...
சர்க்கரை என்றவுடன் அனைவருக்கும் தெரிவது உணவுக்காக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொருள் என்பது மட்டும்தான். ஆனால் சர்க்கரையின் பயன்கள் எண்ணிலடங்காதவை, நாம் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு பயன்படுத்தும் வேதிப்பொருட்கள் மாற்றுப் பொருளாக...
