இன்றைக்கு நாம் பயன்படுத்தும் அழகு சாதனப் பொருட்கள் அனைத்தும் நச்சுத் தன்மை கொண்டவையாகவும் வேதிப்பொருட்களை உள்ளடக்கியதாகும் உள்ளன. இவை நம் முகத்திற்கு அழகு தருவது போன்ற தோற்றத்தை கொடுத்தாலும்...
நம்முடைய வாயில் நூற்றுக்கணக்கான அளவில் நுண்ணுயிரிகள் உள்ளது ஆனால் ஒவ்வொன்றும் ஒவ்வொரு தீமையையும், நன்மையையும் பயக்கக்கூடியவை அத்தகைய நுண்ணுயிரிகளை பற்களிடமிருந்து பாதுகாப்பாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதற்காக நாம்...
முந்தைய காலத்தில் 80 வயதுகளிலும் எழுந்து நடந்து கொண்டிருக்கும் முதியவர்களின் மத்தியில் இன்றைக்கு 30 வயதை கடந்த நபர்கள் மூலையில் முடங்கிவிடுகிறார்கள் காரணம் இந்த முதுகுவலி. சிலர் வாகனங்களில்...
அனைவரது வீட்டிலும் நிச்சயமாக ஒரு செடி அல்லது மரம் வளர்க்க வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும் . அப்படிப்பட்ட நேரத்தில் வீட்டில் இடம் இல்லாத காரணத்தினாலும் மேலும் மண்...
அறுசுவை உணவுகளில் இனிப்பு இல்லாமல் நிச்சயம் இருக்காது, அப்படிப்பட்ட வகையில் பலவிதமான வகைகள் இருப்பினும் தேங்காய் பாயாசம் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தருவதோடு நாவிற்கும் சுவையை வழங்குகிறது. தேங்காய் பாயாசம்...
பொதுவாகவே மிளகு வடையை வீட்டில் விசேஷ காலத்திலும் மேலும் இறைவனுக்கு படைப்பதற்கும் செய்வது வழக்கம். அதுமட்டுமின்றி மிளகு ஓர் இயற்கை பொருந்திய மருத்துவ உணவு அகும். அப்படிப்பட்ட மிளகில்...
வெரைட்டி ரைஸ் வகைகளில் பலருக்கும் மிகப் பிடித்தமான உணவு என்று சொன்னால் அது தக்காளிசாதமாகத்தான் இருக்கும். அப்படிப்பட்ட தக்காளி சாதத்தை பிரியாணி வடிவில் செய்யும் முறையைக் காண்போம். தக்காளி...
விழா காலங்கள் என்றாலே இனிப்பு இல்லாமல் அந்த விழா நிச்சயம் இனிமையாகது அதிலும் இனிப்பு என்றவுடன் நம் நினைவுக்கு முதலில் வருவது லட்டுதான் .அத்தகைய லட்டு ஆரோக்கியமானதாகவும் சுவையாகவும்...
கெடுதல் நிறைந்த தின்பண்டங்களுக்கு அடிமையாகி இருக்கும் குழந்தைகளையும் ,பெரியவர்களையும் மாற்றுவதற்கும் மேலும் அவர்களுக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு அரணாக அமைய உள்ளது இந்த குழாய் முறுக்கு. குழாய் முறுக்கு செய்ய தேவையான...