food to eat

ஆயிரக்கணக்கான உணவுகளில் ஆரோக்கியமான உணவு எது ?

நாம் ஒரு காலத்தில் பாஸ்ட் ஃபுட் கடைகளில் உணவுகளை வாங்கி உண்டு, இன்று பாஸ்ட் ஃபுட் உணவுகளை வீட்டிலேயே சமைத்து சாப்பிட ஆரம்பித்துவிட்டோம். சில நேரங்களில் நாம் அவசரத்திற்காக...
1 sec read
hand holding blood glucose meter measuring blood sugar background is stethoscope chart file 1387 943

9 Foods To Lower Blood Sugar

While a person has diabetes, both their bidy does no longer produce enough insulin, or it can’t use the insulin efficiently....
Asiya Naaz
4 min read
tourist man eating asian food street local cafe smile using chopstick 152904 873

11 Foods That Men Must Eat

Usually men do not always pay attention to their health. Men in particular are more likely to suffer from diseases such...
Asiya Naaz
1 min read
adult child hands holding lung world tuberculosis day world no tobacco day corona covid 19 virus eco air pollution organ donation concept 49149 1220

Cleanse Lungs Naturally: 5 Ways To Cleanse Lungs

Breathing polluted air can increase the risk of many health problems such as lung cancer, heart attack, stroke and premature death...
Asiya Naaz
1 min read