Praveen I've been a Tamil writer for the last seven years for a few famous brands and press releases. Lucky enough to work for Standard Oil on countless topics and their newsletters. I am always happy to write!

கொலைகார கொரோனாவை சமாளிப்பது எப்படி ?

2 min read

இன்று உலகையே அச்சுறுத்திவரும் கொரோனா வைரஸுக்கு பாதிக்கப்படுபவரின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகமாகவே உள்ளது இந்த நிலையில் கொரோனா வைரஸ் வராமல் நம்மை பாதுகாத்துக்கொள்ள என்னென்ன நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதை காண்போம்.

நோயெதிர்ப்பு சக்தி :

கொரோனா வைரஸிலிருந்து நம்மை பாதுகாக்க முதலில் நாம் அதிக அளவிலான ஊட்டசத்துகள் நிறைந்த உணவுபொருட்களை உட்கொள்ளுதல் அவசியம். சத்தான காய்கறிகளையும் பழவகைகளையும் உண்ணுதல் அவசியம்.

சுத்தமாக இருத்தல் :

சுத்தமாக இருத்தல்.

நம் கைகளை அரை மணிநேரத்திற்கு ஒருமுறை நன்றாக சோப்புபோட்டோ அல்லது சானிடைசர் போட்டு கைகளை குறைந்தபட்சம் 30 நொடிகள் கழுவுதல் அவசியம் , முடிந்த வரை வெளியில் செல்வதை தவிர்த்தல் நலம்.

தூய சிந்தனை :

அமைதியான சிந்தன ( positive )

நம் மனதில் எப்போது நமக்கு எந்த நோயும் வராது என்ற நினைவினை மனதில் உண்டாக்குவது அவசியம் , தூய சிந்தனையும் மன தைரியமும் நம்மை எல்லா நோயிலிருந்தும் பாதுகாப்போம்.

தேவையான பொருட்களை சேமித்தல் :

சமையல் பொருட்கள்

நமக்கு தேவையான அத்யாவசிய பொருட்களை வீட்டில் சேமித்தல் அவசியம். பொருட்கள் வாங்க அடிக்கடி வெளியே செல்வதை தவிர்த்தல் நலம்.

சமூக இடைவெளி :

வெளியே செல்லவேண்டிய சூழ்நிலை ஏற்ப்பட்டாலும் அல்லது கடைகளுக்கு செல்லும்போதும் சமூக இடைவெளியை கடைபிடித்தல் அவசியம் .

இந்த நடைமுறைகளை கடைபிடிப்பதன் மூலமாக கொரோனா என்னும் கொடிய வைரஸிலிருந்து ஈசியாக பாதுகாப்பாக இருக்கலாம்.

ஸ்டேண்டர்டு ஸ்டோர்

புதிய எண்: 104. பழைய எண் : 42
வால்மீகி தெரு, திருவான்மியூர், சென்னை, தமிழ்நாடு- 600041.

*மேலும் தொடர்புக்கு*

அழைப்பு எண் : 09677227688

வலைதள விவரம் :
https://www.standardcoldpressedoil.com/

Praveen I've been a Tamil writer for the last seven years for a few famous brands and press releases. Lucky enough to work for Standard Oil on countless topics and their newsletters. I am always happy to write!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


standardcoldpressedoil

Follow on Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Exit mobile version